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Archives de l’auteur

2017, l’année du sport en entreprise ?

 Actualités & Analyses, Tech & Entrepreneuriat – Benjamin Carlier – 23 janvier 2017

Amélioration du bien-être des collaborateurs, diffusion de valeurs vertueuses (performance, esprit d’équipe, dépassement de soi), manière d’attirer – et de garder – les talents… Les raisons pour lesquelles il est nécessaire de développer le sport en entreprise sont aujourd’hui nombreuses.

Nombreuses, tout comme les études qui l’attestent.

Par exemple, en 2011, une université suédoise a mesuré la productivité et l’absentéisme d’un groupe de 177 salariés sur une année. Pour ce faire, l’université a réparti les cobayes en 3 groupes…

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Les clés de la réussite du coaching sportif

Conférence Coaching

Nous verrons comment aider votre client ou élève à trouver ses ressources internes.

  • Comment dépasser ses peurs ?
  • Mettre en pratique l’accompagnement
  • Développer sa confiance
  • Poser les bonnes questions pendant la séance ?
  • Le profil du coach

Je vous propose de vous partager mon expérience et mes connaissances pour vous améliorer dans ce domaine (sur le plan financier, professionnel, communication, démarrage ou développement d’une activité) et dans le domaine personnel (développer la confiance en soi, le sentiment de réussite, ressentir l’émotion de la joie, de l’enthousiasme et de la gratitude). Un bien-être intérieur est le meilleur moyen d’améliorer son capital santé et de mieux envisager l’avenir.

J’ai été Champion de Fance, d’Europe et du monde en Kick Boxing et autres boxes martiales et suis passé des rings au coaching. J’ai mis au point une pédagogie particulière et me suis formé aux outils de développement du potentiel par le biais des neurosciences cognitives.

Pendant 17 ans éducateur sportif, responsable de 3 sections associatives, en 2000 je deviens coach sportif, 2007 gérant d’entreprise, j’ai ouvert l’atelier Coté Ring de coaching sportif axé développement personnel. Je suis devenu entraîneur en optimisation du potentiel, conférencier et coach de vie auprès d’un public de particuliers et de chefs d’entreprise.

Par ailleurs, j’ai ouvert une maison d’hôtes en Provence (Maslafleur.com) pour des séjours de bien-être de transformation et dépassement…

La prochaine formation se déroulera à Lyon chez « Ring Side » La salle des grands champions : Fabio Pinca, Mickaël Piscitello et Patou Baroli.

Le tarif de la formation est de 600€  2 week-ends Ou 2 X 430€ si paiement les jours de la formation.

Premier Week-end le 11 et 12 février et le suivant sera prochainement communiqué Coût horaire 20€ sur 30h de formation un nombre de 15 places

* un minimum de 8 personnes pour que le stage ait lieu !

À la fin de cette formation, je vous garantie que votre regard sur la vie sera différent.   

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CrossFit et Bootcamp

Marie France  – 7  Novembre 2016

LE CROSSFIT, C’EST…

C’est une méthode de préparation physique développée en Californie dans les années 70 alliant gym et athlétisme. CrossFit (marque déposée) ou cross training ou encore Cross Fitness signifie entraînement croisé, combine un travail cardiovasculaire, une endurance musculaire et développe des qualités nombreuses ; la force, la souplesse, la vitesse, la précision. Des salles de CrossFit ou « Box » se sont installées un peu partout….

Questions à Pascal Lafleur *, ex champion du monde de boxe, fondateur de l’Atelier Côté Ring, formateur en développement du potentiel et gestion du stress en entreprise

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Damien, 30 ans, paysagiste et directeur artistique d’un label de musique

Un coaching privé, pour le plaisir et pour maigrir

« Issu d’une famille de boxeurs Thai, je cherchais un lieu à la fois d’un bon niveau en boxe mais aussi capable d’une approche comportementale, d’un coaching au niveau de la nutrition car j’étais en sérieux surpoids. Une recherche sur internet m’a permis de découvrir l’Atelier, à deux pas de chez moi. Je recherchais un coaching privé pour faire du sport sans m’exposer aux regards. Avec mon coach, un lien de confiance s’est instauré. A raison de trois séances par semaine depuis six mois, j’ai perdu une vingtaine de kilos, je me suis musclé, j’ai changé mon alimentation et compris d’où venait ce surpoids. Je me donne un nouveau challenge : arrêter  de fumer. Pour cela je vais suivre un coaching de préparation physique et mentale, histoire de faire de cet arrêt du tabac une décision ferme et définitive.

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Maxime, 29 ans, expert immobilier

Le paiement par tickets m’aide à faire du sport avec assiduité

« C’est la proximité qui m’a plu, puis le premier contact avec Pascal au téléphone ; il a su me donner envie de me remettre  au sport sans plus attendre. Je viens en cours particuliers depuis fin septembre, c’est donc très récent. Pour me motiver, j’ai besoin de cet encadrement individuel, de cet engagement à chaque séance par le système de paiement par tickets. Si je m’étais inscrit dans une salle de sport classique, j’aurais toujours une bonne excuse pour ne pas y aller. Depuis deux mois, je me sens mieux physiquement, je n’ai plus de douleurs aux cervicales, dans le bas du dos, et moralement, je me sens beaucoup plus détendu ».

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Coordonnées

L'atelier côté Ring
10 rue Saint Claude
Paris, France 75003
Téléphone: +33 (0)6 99 30 15 00
Site: