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Damien, 30 ans, paysagiste et directeur artistique d’un label de musique

Un coaching privé, pour le plaisir et pour maigrir

« Issu d’une famille de boxeurs Thai, je cherchais un lieu à la fois d’un bon niveau en boxe mais aussi capable d’une approche comportementale, d’un coaching au niveau de la nutrition car j’étais en sérieux surpoids. Une recherche sur internet m’a permis de découvrir l’Atelier, à deux pas de chez moi. Je recherchais un coaching privé pour faire du sport sans m’exposer aux regards. Avec mon coach, un lien de confiance s’est instauré. A raison de trois séances par semaine depuis six mois, j’ai perdu une vingtaine de kilos, je me suis musclé, j’ai changé mon alimentation et compris d’où venait ce surpoids. Je me donne un nouveau challenge : arrêter  de fumer. Pour cela je vais suivre un coaching de préparation physique et mentale, histoire de faire de cet arrêt du tabac une décision ferme et définitive.

Coordonnées

L'atelier côté Ring
10 rue Saint Claude
Paris, France 75003
Téléphone: +33 (0)6 99 30 15 00
Site: