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Vos cours de boxe & yoga à l’atelier de coaching

Du Muaythai,de la boxe  à partir de 15 € la séance.

Des cours en petits groupes dispensés par des professionnels de la boxe

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Depuis 2008, l’Atelier Côté Ring, accueille chaque jour des sportifs amateurs ou de haut niveau, des chefs d’entreprise et des personnalités dans un cadre intimiste dédié au bien-être du corps et de l’esprit, situé au cœur du Marais dans le 3ème arrondissement de Paris.
Spécialisé dans les sports martiaux, l’Atelier Coté Ring propose un concept original combinant coaching sportif individuel et coaching mental.

 Des rings de boxe agrandi pour des cours collectifs

A l’occasion de son 8ème anniversaire, l’Atelier Coté Ring se refait une beauté .

  • Nous vous accueillons en cours de petit groupe de 10 personnes maximum, en groupe de même niveau avec un programme de progression
    à la saison (les niveaux seront déterminés en fonction du 1er cours)
  • Des cours de Yoga variés :  Gym douce et renforcement
    musculaire
  • Des cours de boxe (anglaise, Kick Boxing, Thaï) et MMA (Mixte Martial Arts).
  • Un cours de boxe dédié aux enfants de 8 à 14 ans le samedi de 10h à 11h.

Des coachs sportifs et professionnels pour chaque sports

Pascal Lafleur :

Un athlète, esthète, et coach en projet personnel

Champion du monde de boxe, Pascal Lafleur est passé des rings au coaching, faisant du sport un outil de développement personnel. Son credo : « le bien-être physique conditionne l’équilibre psychique ». Si le corps exprime nos émotions, il a aussi le pouvoir de changer notre mental. Quand on dit « c’est dans la tête », on devrait ajouter : «  la solution est dans le corps ».
Cette double compétence, il la transmet à ses élèves et les guide vers le bien-être du corps et de l’esprit.

Xavier Hebbada : Issu d’une famille de sportifs, Xavier
pratique la gymnastique de 3 à 10 ans, il découvre ensuite les arts martiaux et fait ses débuts dans la boxe à 18 ans.
Champion d’ïle de France et de France de Kick Boxing, il intègre ensuite l’équipe de France et participe aux
championnats du monde par équipe en 2009.

Ainsi que Cedric Panizzi les boxes martials, Aurélien Cabanne les boxes martials, Benjamin Gilberg pour la remise en forme

A.M. Ganesh : Il est l’un des rares professeurs indiens enseignant à Paris.
Depuis l’enfance, Ganesh s’est formé au yoga et aux massages ayurvédiques auprès de maîtres du Sud de l’Inde, puis du Nord, notamment à Bénarès, où il a étudié plusieurs années. A son arrivée en France en 2010, il est devenu membre de la Fédération des enseignants de Hatha Yoga (FIDHY) rattachée à l’Union Européenne. Ses cours permettent d’augmenter la souplesse, d’équilibrer les énergies du corps, de solidifier les nerfs et les muscles, d’éliminer les toxines, de combattre les états dépressifs, l’émotivité, le stress, les mauvaises hygiènes de vie, d’augmenter les capacités de concentration, d’énergie, de mémoire et d’éveil.

Coaching sportif 75003Coté Tarifs :

  • 10 tickets : 250 € soit 25 € la séance
  • 25 tickets : 500 € soit 20 € la séance
  • 50 tickets : 750 € soit 15 € la séance

Côté pratique :

  •  Les réservations sont nécessaires pour éviter de dépasser les 8 personnes par cours
  •  Il est demandé de venir 10 minutes en avance pour que les cours puissent commencer à l’heure
  •  Les tickets sont nominatifs
  •  Matériel, serviettes et douches sont à la disposition des élèves de l’Atelier

atelier de coaching Marais

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Coordonnées

L'atelier côté Ring
10 rue Saint Claude
Paris, France 75003
Téléphone: +33 (0)6 99 30 15 00
Site: