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Séjour & Stage sportif en Provence

P1060989Séjour à thème sportif

Organisation Côté Ring & Mas Lafleur

Ce weekend nous avons accueilli le très sympathique groupe de 10 personnes « Pédales et Bouchon » de chez Montagne Pub dont Sylvain, Florent, Cécile et fred qui sont également membres de l’atelier Coté Ring

Le thème était sport et convivialité… Coté sport, ils ont la niaque les gars de chez Montagne Pub, attaquer le Mont Ventoux  !  je n’y avais pas songé.

IMG_0078 - copieL’ ascension s’est effectuée au départ de Sault, un charmant village niché dans le Luberon à 26km du sommet.

Au programme la grimpe du col en vélo de route et descente par les sentiers boisers en VTT enduro, des vrais machines de compèt…P1070020

Ce fut une belle réussite pour chacun, s’adaptant à son rythme, en même temps, ça n’a pas empêché certains de se tirer la bourre .

Un royal menu végétarien nous a été concocté par Aurélie durant tout le weekend, pour nous permettre d’accompagner le 2ème thème, le bouchon ! ça se fête au  Jéroboam d’Aloxe-Corton !!!image8

Hé oui pas très sportif tout ça… mais nous recevions des fins gourmets et des spécialistes en vin, dont un Passionné et  jeune Vigneron, du Château Carpe Diem Alberic-Childeric. http://www.chateaucarpediem.com/

 

Le Lendemain matin nous sommes repartis pour un Trail dans les Alpilles de 2h avec une nouvelle accompagnatrice, ma fille Lola de 7 ans, elle est formidable…image6

Bravo à chacun pour cette énergie, merci à la vie, merci à  Sylvain pour sa confiance, merci à Aurélie pour sa douceur et son désir de partager.

 

 

 

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Formation : Développer la confiance de votre équipe

OBJECTIFS

Business people joining hands

Dans le milieu professionnel, nous avons à développer des ressources indispensables :

  • développer nos potentiels
  • Accroître la confiance
  • Installer une communication positive
  • Accueillir et donner les signes de reconnaissance indispensables.

PROGRAMME

  • mieux se connaitre en groupe
  • mieux comprendre son fonctionnement
  • cerner les mécanismes inconscients
  • découvrir le potentiel de chacun
  • exploration et connaissance corporelle :
– intégration du schéma corporel
– mouvements et gestes techniques
– flexibilité émotionnelle et gestion du stress
  • développer l’écoute active
  • apprendre le langage non verbal :
– la synchronisation
– la reformulation
  • comprendre les différentes formes de communication
  • améliorer la gestion de l’espace dans la relation : la proxémique
  • apprendre à formuler son besoin
  • améliorer le soutien mutuel au sein de l’équipe

 

 MODALITES DE FORMATION AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE

Public

Cadres, dirigeants, manageurs, exécutants, commerciaux et autres personnes du monde de l'entreprise

Formateur

Pascal LAFLEUR

Lieu

En Intra au sein de votre enteprise

Conditions

Durée : 3 à 4 jours

Tarif : 1 500 €uros par jour + frais de déplacement

 MODALITES DE FORMATION EN RESIDENTIEL En savoir plus...

Public

Cadres, dirigeants, manageurs, exécutants, commerciaux et autres personnes du monde de l'entreprise

Formateur

Pascal LAFLEUR

Conditions

Nombre de stagiaires : Accueil à partir de 5 Stagiaires

Durée : 3 à 4 jours

Tarif Formation + Hébergement et restauration : Environ 350 €uros par jour et par personne- Nous consulter pour tout devis.

Lieu

Au MAS LAFLEUR
998 chemin de Rosette
13160 Chateaurenard

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Formation : Disposer d’outils pour mobiliser ses ressources personnelles

OBJECTIFS :

les ressources d'une équipe

Dans la vie nous avons peut être des amis sur qui compter, et en même temps quand il s’agit de nos peurs personnelles, notre état d’esprit et de notre instabilité émotionnelle, où sont nos forces, notre confiance, notre calme ?

PROGRAMME :

Disposer d’outils pour mobiliser ses ressources personnelles
  • maîtriser la respiration
  • visualisation positive
  • Développer ses capacités personnelles
  • Développer la maîtrise de soi
  • Diminuer stress, anxiété, angoisse
  • Améliorer les relations humaines
  • Stimuler la motivation
  • Améliorer la communication à tous les niveaux
  • Réconcilier le corps et l’esprit
  • Découvrir ses qualités, ses valeurs
  • Prendre conscience de ses mouvements (avec les sports)
  • Améliorer sa santé
  • Améliorer son existence au quotidien
  • Augmenter la confiance en soi
  • Améliorer la qualité du sommeil

 

 MODALITES DE FORMATION AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE

Public

Cadres, dirigeants, manageurs, exécutants, commerciaux et autres personnes du monde de l'entreprise

Formateur

Pascal LAFLEUR

Lieu

En Intra au sein de votre enteprise

Conditions

Durée : 3 à 4 jours

Tarif : 1 500 €uros par jour + frais de déplacement

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Public

Cadres, dirigeants, manageurs, exécutants, commerciaux et autres personnes du monde de l'entreprise

Formateur

Pascal LAFLEUR

Conditions

Nombre de stagiaires : Accueil à partir de 5 Stagiaires

Durée : 3 à 4 jours

Tarif Formation + Hébergement et restauration : Environ 350 €uros par jour et par personne- Nous consulter pour tout devis.

Lieu

Au MAS LAFLEUR
998 chemin de Rosette
13160 Chateaurenard

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Coordonnées

L'atelier côté Ring
10 rue Saint Claude
Paris, France 75003
Téléphone: +33 (0)6 99 30 15 00
Site: