Je travaille l’endurance, le cardio, et la confiance en soi
« En 2013, j’ai fais la connaissance de Pascal Lafleur. J’ai été surpris de découvrir grâce à lui toute une dimension de la boxe qui m’échappait : c’est un sport très technique qui enseigne l’art du lâcher prise, de la réactivité, de l’observation. Et une séance de boxe, c’est aussi un remarquable exutoire. A raison d’un cours particulier chaque semaine depuis trois ans, j’ai pu travailler l’endurance, le cardio, mais aussi parvenir à une meilleure gestion de mes émotions ; dans la vie quotidienne, je sais mieux doser mon énergie, me préparer à aborder un chantier qui s’annonce difficile, par exemple. Progresser en boxe, cela m’a permis de progresser aussi au ski, car j’ai acquis une meilleure posture, de meilleurs appuis ».
