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Côté Ring

Team Building

Formations à l'Atelier

Au sein de notre studio du marais, nous proposons aux entreprises des sessions Team Building, en groupe de 10 personnes maximum.
Idéal pour développer la cohésion d’équipe et le bien-être !
Elles permettent d’aider les membres de votre équipe à prendre conscience de toutes les résistances qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs.
L’équipe de l’Atelier Côté Ring utilise l’outil boxe et le développement personnel :
- Le ring en tant que cadre, zone d’échange et engagement du corps.
- Le développement personnel comme moyen d’optimiser le potentiel. L’union des deux fait la force de cette approche.
Durée de la session : 2 à 3 heures.

Contactez nous pour plus d’informations.









Formations en entreprise

Pascal Lafleur intervient également au sein des entreprises pour des formations sur une ou deux journées. Les publics concernés sont les cadres, dirigeants, manageurs, exécutants, commerciaux et autres personnes du monde de l'entreprise. Deux grandes thématiques sont proposées:

Développer la confiance de votre équipe.

Dans le milieu professionnel, nous avons à développer des ressources indispensables :

  • Découvrir nos potentiels
  • Accroître la confiance
  • Installer une communication positive
  • Accueillir et donner les signes de reconnaissance indispensables.

Programme :

  • Mieux se connaitre en groupe
  • Mieux comprendre son fonctionnement
  • Cerner les mécanismes inconscients
  • Découvrir le potentiel de chacun
  • Exploration et connaissance corporelle :
    • Intégration du schéma corporel
    • Mouvements et gestes techniques
    • Flexibilité émotionnelle et gestion du stress
  • Développer l’écoute active
  • Apprendre le langage non verbal (synchronisation, reformulation)
  • Comprendre les différentes formes de communication
  • Améliorer la gestion de l’espace dans la relation : la proxémique
  • Apprendre à formuler son besoin
  • Améliorer le soutien mutuel au sein de l’équipe

Mobiliser ses ressources personnelles.

Dans la vie, nous avons peut-être des amis sur lesquels compter mais quand il s’agit d'affronter nos peurs et de notre instabilité émotionnelle où sont nos forces, notre confiance, notre calme ?

Programme :

  • Maîtriser la respiration
  • Utiliser la visualisation positive
  • Développer ses capacités personnelles
  • Découvrir ses qualités, ses valeurs
  • Développer la maîtrise de soi
  • Diminuer stress, anxiété, angoisse
  • Améliorer les relations humaines
  • Améliorer la communication à tous les niveaux
  • Stimuler la motivation
  • Réconcilier le corps et l’esprit
  • Prendre conscience de ses mouvements (avec les sports)
  • Améliorer sa santé
  • Améliorer son existence au quotidien
  • Augmenter la confiance en soi
  • Améliorer la qualité du sommeil

Contactez nous pour plus d’informations.

Team building chez Côté Ring